Ohjeet kurssin alkuun

Perustietoa kurssista

Whatsapp linkki kurssilaisille https://chat.whatsapp.com/LRKE4UWB8JnCzRbNsCDX1c

Ninja Kids Jiu Jitsu kurssilla opitaan brasialaisen jujutsun ja lukkopainin perusteita pelinomaisesti kamppailemalla. Tarkoitus ei ole kilpailla vaan harjoittelemalla yhdessä kehittää kaikkien taitoja. Kilpailut ovat erikseen.

Kurssi sopii tytöille ja pojille ja äidit ja isät voivat osallistua harjoitteluun, jos haluavat.

Kurssilla saa käyttää kamppailuasua, mutta sisäliikuntavarusteilla pärjää mainiosti. Teepaidan olisi hyvä olla pikemminkin tiukka ja housuissa taskut eivät ole paras ominaisuus eli mieluummin ilman taskuja.

Kurssilla harjoitellaan paljain jaloin. Jalat pestään pukuhuoneessa. Kynnet pitää olla lyhyet myös sormissa, ettei vahingossa raavi harjoittelukaveria. 

Harjoituksiin voi ottaa mukaan juomapullon.

Pukuhuoneeseen voi jättää vaihtovaatteet, mutta useimmat tuovat reppunsa salin puolelle.

Mukava treenikaveri

Harjoittelemme kamppailulajia, joten ohjaajan ohjeita täytyy kuunnella keskittyneesti.

(Muuten salilla ollaan varsin epämuodollisesti eli vapaasti.)

Harjoittelemme kamppailua, mutta emme tahallisesti vahingoita tai kiusaa ketään salilla tai salin ulkopuolella.

Harjoituksissa voi sanoa ja tulee sanoa toiselle, jos harjoittelukumppani on liian "innokas". Yleinen merkki keskeyttämisestä on taputus. 

Lisätietoa

hannu.leinonen58(at)gmail.com tai 04578353800