keskiviikko 24. heinäkuuta 2024
NinjaKids Jiujitsu alkaa 2.9.2024 FX:n salilla
Tänne tulee päiväkirja harjoituksista
Sivusto on keskeneräinen!
Tilaa:
Kommentit (Atom)
Blogi jää vähäksi aikaa tauolle
Suvi vetää treenejä. En suunnittele.
-
Testipäivä Lämmittelynä Ukemit - eteen mattoon ja eteen pystyyn - sivulle eri korkeudelta - taakse eri korkeudelta Ensimmäinen leikki hatu...
-
Pareittain vatsalihakset jalkoja heitellen Erilaiset parikävelyt - selällään työntö jaloista, mahallaan leuanveto Ukemit erisuuntiin ( erity...
-
Torstai 18.30 - 19.30 (Motivaatio: Luovuus ja palautteen antaminen - annetaan toiselle palautetta..) Lämmittely 5 min Polttopallo, mutta yh...