Päivän teema:
Milloin hyökätään?
Milloin peräännytään?
Lämmittely ja siitä jatkuu peleinä
Hitaasti - teknisesti miettien. Otteen ja irrotukset kerraten.
Otekamppailut: Ote - horjutus -> toinen irrottautuu.(Ote on dominoiva, kun pystyy horjuttamaan toista.)
Milloin yritetään?
Otekamppailu - armdrag - selkä - (horjutus/ nosto tai kaato)
FYJJ sviippi ( Ei ole teeman mukainen!)
Toinen ei voi voittaa.
⁃ tavoite saada toisen peffa tai käsi mattoon
⁃ Tavoite saada toinen mattoon ja päästä itse ylös ennen toista
Kilpparipeli (Milloin vastustaja karannut?)
a) yrittää päästä karhunkäyntiasentoon
b) toinen yrittää saada kumppanin lonkan mattoon
Side peli istuen vieressä (kädet kyynärtaipeilla) (Ei sinänsä ole teeman mukainen)
a) saada polvet väliin
b) rinta-rintaan
Likaiset jalat vs päähippa (Voi hyökätä, kun on vain 2 fräimiä...)
FYJJ sviippi ( Ei ole teeman mukainen!)
Toinen ei voi voittaa.
⁃ tavoite saada toisen peffa tai käsi mattoon
⁃ Tavoite saada toinen mattoon ja päästä itse ylös ennen toista
Kilpparipeli (Milloin vastustaja karannut?)
a) yrittää päästä karhunkäyntiasentoon
b) toinen yrittää saada kumppanin lonkan mattoon
Side peli istuen vieressä (kädet kyynärtaipeilla) (Ei sinänsä ole teeman mukainen)
a) saada polvet väliin
b) rinta-rintaan
Likaiset jalat vs päähippa (Voi hyökätä, kun on vain 2 fräimiä...)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti