Ninja Kids ma 7.10.
Lämmittely
Pukkihyppy kyykyssä olevan yli
Ukemit eli kaatumiset eri suuntiin
Työntöjä ja vetoja eri suuntaan
Gym ballin päällä seisominen (liian vaikea)
Pysty
Otteesta vapautuminen (kainalohippa) - lähtötilanne ranteista kiinni
- käden halaaminen ..."Firemans carry" kuperkeikka, kun toinen painaa vastaan ( Työnnetään ja jos toinen ei mene taakse päin...
Juomatauko + hirvenmetsästys ja jalkapallo.
Matto
Päähippa (likaiset jalat)
Supermiesmerkin kiinnitys vs pako
ARMBAR alkutilannne (beachillä chillaus)
Pelejä (Loppupeli äänestämällä)
Joukkueena viivan yli ryöstö (Timofi tuomari)
Köydenveto
Kukkotappelu - alueella ( kaikki vastaan kaikki) Patjalla hyppimen yhdellä jalalla ei toiminut. Toimi tönimällä eli sai liikkua molemmilla jaloilla, mutta kädet puuskassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti